手过敏了瘙痒可通过以下方法处理：首先要脱离过敏源，然后可采取冷敷、外用药物、口服药物等方式来缓解瘙痒。
一、脱离过敏源：当手部出现过敏时，首要的就是尽快脱离过敏源，防止再次接触而使症状加重。同时，在清洁手部时要注意尽量使用较为温和的清洁用品，或仅用温水进行清洁，切勿使用碱性过强的肥皂洗手。
二、冷敷：这是日常生活中较为简单且能快速止痒的方法。可以将手放入一盆冷水中浸泡，或者用冰袋进行冷敷，都能够有效缓解瘙痒。但需注意，有些人认为用热水泡手后症状会缓解，实际情况却是这样会导致皮肤毛细血管通透性增加，促使过敏物质释放，从而使症状更为严重，所以不建议在过敏后采用热敷来缓解瘙痒。
三、外用药物：手部过敏瘙痒时，可在局部涂抹一些具有止痒作用的外用药，比如炉甘石洗剂或者皮炎平软膏等，这样能够在一定程度上缓解过敏症状。
四、口服药物：若瘙痒较为明显，还可选择口服一些抗过敏药物，如氯雷他定、息斯敏等，以达到缓解症状的目的。
总之，手过敏瘙痒时要及时采取有效的措施来缓解，若症状持续不缓解或加重，应及时就医诊治。