手痒可能由多种原因引起，以下是一些简单快速的止痒方法：
1.清洗：用温水和温和的肥皂清洗受影响的区域，以去除刺激物或过敏原。避免使用刺激性的清洁剂或化学物质。
2.冷敷：用冷毛巾、冰袋或冷水浸泡过的布敷在瘙痒处，每次持续15-20分钟。冷敷可以减轻瘙痒感和红肿。
3.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损和感染，进一步加重瘙痒。尽量避免搔抓，可以轻轻拍打或按摩瘙痒的部位。
4.使用药物：可以使用一些外用药物来缓解瘙痒，如炉甘石洗剂、氧化锌软膏等。这些药物可以减轻瘙痒和舒缓皮肤。如果瘙痒严重，可以咨询医生或药剂师，了解是否适合使用口服抗组胺药物。
5.保持皮肤湿润：使用温和的保湿霜或乳液涂抹在受影响的皮肤上，保持皮肤湿润可以减轻瘙痒感。
6.调整生活方式：避免过度暴露在过敏原或刺激物中，保持皮肤清洁和干燥，穿着宽松舒适的衣物，避免摩擦和刺激皮肤。
7.就医咨询：如果手痒持续时间较长、严重影响生活质量或伴有其他症状，如皮疹、肿胀、疼痛等，应及时就医咨询皮肤科医生或其他专业医生的建议。
需要注意的是，以上方法仅适用于缓解手痒症状，如果手痒是由特定的疾病或健康问题引起的，可能需要进一步的诊断和治疗。此外，对于某些人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童或患有特定疾病的人，在使用任何药物或方法之前，最好先咨询医生的意见。