小肚子发胀总感觉有尿，可能是由尿路感染、慢性前列腺炎、前列腺增生、痛经等情况引起。若此症状持续不消失，应尽快前往医院就医。
一、尿路感染：在女性中较为常见，这与女性的生理结构有很大关系，因为女性尿道短且直，容易发生逆行感染。当有炎症刺激时，就会出现小肚子发胀总感觉有尿的状况。对此需要积极进行抗感染治疗，可运用头孢菌素类药物，像是头孢克肟、头孢呋辛等。
二、慢性前列腺炎：常发生在青年男性身上，除了引发小肚子发胀总感觉有尿这一症状外，还会伴有尿分叉、阴囊潮湿等表现。可通过前列腺液常规检查来明确诊断，可遵循医嘱口服左氧氟沙星、头孢地尼等抗生素药物进行治疗。后续要避免过于频繁的手淫和性生活，不能饮酒，也不可食用辛辣刺激食物。
三、前列腺增生：多见于老年男性，由于增生的腺体对尿道形成压迫，致使尿道排尿不顺畅，从而产生这种症状。严重时，甚至可能出现无法自主排尿的情况。可通过B超检测来判断是否存在膀胱残余尿，如果残余尿较多，可通过插尿管并留置导尿的方式来引流尿液，还可以采用经尿道前列腺电切术来缓解排尿不畅的问题。
四、痛经：女性在痛经时，也会有小肚子发胀总感觉有尿的症状，这主要和子宫过度收缩有关。可以用热水袋放置在腹部进行热敷来缓解症状。若疼痛较为剧烈，可在医生指导下使用布洛芬等药物，能有效减轻症状。
总之，当出现小肚子发胀总感觉有尿的情况且持续不缓解时，应及时就医明确原因，并采取相应的治疗措施。