通常来说，骨折后小腿肌肉萎缩可通过如下方式改善：一、功能锻炼；二、按摩局部；三、加强营养。
一、功能锻炼：骨折后出现小腿肌肉萎缩的患者可以前往康复医院开展功能锻炼，以增强肌肉力量。比如进行膝关节、踝关节的主动屈伸、抗阻屈伸以及提踵动作等。通过这些锻炼，可以刺激肌肉，促进肌肉的生长和恢复，帮助改善肌肉萎缩的状况。
二、按摩局部：按摩对肌肉有着挤压或拉伸的作用，往往能刺激相应的穴位、经络。对于骨折后小腿肌肉萎缩的情况，每天适当进行局部按摩，这通常对肌肉的恢复是非常有利的。具体的按摩手法和力度可以咨询专业的按摩师或康复治疗师。
三、加强营养：骨折后小腿肌肉萎缩的患者应当注重加强营养，尽可能多食用富含蛋白质和钙的食物，像猪蹄、鸡蛋、鱼肉、牛肉等。充足的营养物质能够为肌肉的恢复提供良好的基础支持。
总之，当骨折后出现小腿肌肉萎缩时，可通过上述这些方法来帮助改善，促进肌肉功能的恢复。