乳腺增生肿块有消掉的可能。通常，乳腺增生形成的肿块可通过多种方式消掉，比如改善饮食生活习惯、理疗、药物治疗等，但也存在个别情况无法消除。具体如下：
一、改善饮食生活习惯：
1.乳腺增生形成肿块后，平时要多注意休息，避免频繁生气，保持心情轻松愉悦。
2.在饮食方面，适当多吃新鲜蔬菜水果，避免食用激素含量过高的食物，保持饮食清淡。通过这些饮食生活习惯的改善，在一定程度上有助于减轻症状，促使肿块消退。
二、理疗：
1.可以使用热毛巾或热水袋对乳房进行热敷，有助于促进血液循环，使乳腺增生的肿块局限化，让其体积变小。
2.也可以在医生指导下利用红外线灯对乳房进行照射，以帮助减轻症状。
三、药物治疗：
1.可以依据自身病情，在医生的指导下服用乳癖消片等药物来帮助控制乳腺增生状况，当症状得到控制后，乳腺增生形成的肿块可能会逐渐消除。
此外，如果乳腺增生情况严重，可能通过上述方法无法消除肿块，必要时可选择手术治疗来切除肿块。
总结概况提示：乳腺增生肿块的消除情况因人而异，可尝试多种方式，包括改善习惯、理疗、药物治疗等，严重时需考虑手术，应根据具体情况选择合适的处理方法。