阳虚是女性常见问题，其调理可从运动、饮食、药物治疗等方面着手：
一、运动：
1.运动对阳虚者至关重要，因运动过程可补充阳气。然而许多人因不了解相关知识而忽视运动，导致身体每况愈下。所以在生活中应坚持运动，促使身体改善，以实现治愈阳虚的目标。
二、饮食：
1.阳虚人士不宜进食寒凉食物，主要原因是食用寒凉食物易伤害人体卫体之气，进而引发阳虚。故而要在生活中留意自身饮食习惯。
三、药物治疗：
1.可服用补阳祛寒的中药及中成药，如补骨脂能补肾壮阳、固精缩尿；淫羊藿可补肾阳、强筋骨；鹿茸能壮肾阳、益精血等。中成药可选择金匮肾气丸、理中丸等。
具体用药需结合临床，以医生面诊指导为准。
总结：对于女性阳虚问题，可通过运动增强体质、补充阳气，通过合理饮食避免寒凉食物损伤，还可采用合适的药物治疗，但具体用药要遵循医生指导。