产后掉发严重可通过多种方法改善，包括改善饮食、按摩以及服用药物等。具体如下：
一、改善饮食
产后女性身体较为虚弱，加上要照顾宝宝，容易出现掉发严重的状况。此时，产后女性可以适当进食黑木耳、鸡蛋、紫菜等营养丰富的食物，以补充身体所需营养元素，同时应尽量避免食用辛辣刺激性食物，如火锅、烧烤等，这样有助于改善掉发现象。
二、按摩
若产后女性掉发严重，可前往正规医院或诊所由专业医生进行按摩，能够改善头皮血液循环，促进毛发生长。平时还可以增加用梳子梳头的次数，可加快头部毛囊的代谢，对改善掉发情况有一定作用。
三、服用药物
如果产后女性掉发严重，且通过改善饮食、按摩等方法效果不明显，需及时前往医院就诊，在医生指导下服用养血生发胶囊、六味地黄丸、胱氨酸片等药物进行治疗。
总之，产后女性面对掉发严重的情况，可根据自身实际情况选择合适的方法来改善。