产后掉发严重可通过以下方法缓解：一是加强营养，二是注意卫生，三是服用药物。
一、加强营养：产后女性身体往往较为虚弱，需要一定时间来恢复机能。若此时营养缺乏，就可能导致掉发严重。为此，应注重加强营养摄入。多食用富含蛋白质的食物，比如牛肉，其含有丰富的蛋白质等营养成分，可为身体提供能量和营养支持；鸡蛋也富含优质蛋白及多种营养物质；大豆同样富含蛋白质等。还应多吃富含维生素的食物，以及黑色食物，像黑芝麻含有多种维生素和矿物质等，对头发有一定益处；黑木耳也含有诸多营养成分。
二、注意卫生：产后掉发严重也可能是长时间不洗头，导致头皮分泌物增多，影响局部血液循环而引起。所以要注意局部清洁卫生，可适当洗头、洗澡。洗完头发后及时用吹风机吹干，防止着凉，一般建议每周洗2至3次头，同时可多用护发精油进行护理。
三、服用药物：如果通过加强营养和注意卫生仍不能有效缓解产后掉发严重的情况，可在医生指导下服用相关药物，如谷维素片，它可调节植物神经功能；复合维生素B片能补充多种维生素；知柏地黄丸有滋养肾脏等作用；维生素B6片可参与多种代谢反应等。
总之，对于产后掉发严重的情况，可根据上述方法进行处理，以缓解症状。