对于高血压孕妇，以下是一些降压方法：
1.改善生活方式：
休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
饮食：低盐、低脂饮食，增加蔬菜、水果、优质蛋白的摄入，避免腌制食品、油炸食品等。
运动：适当的有氧运动，如散步、孕妇瑜伽等，但应避免剧烈运动。
戒烟限酒：避免吸烟和饮酒。
2.定期监测血压：孕妇应定期测量血压，了解血压变化情况。
3.心理调节：保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。
4.药物治疗：如果生活方式改善后血压仍未达标，医生可能会建议使用降压药物。常用的降压药物有硝苯地平、拉贝洛尔等，但具体用药需在医生的指导下进行。
需要注意的是，孕妇在降压治疗过程中应密切关注自身及胎儿的情况，如有异常应及时就医。同时，降压治疗应个体化，根据孕妇的具体情况选择合适的降压药物和治疗方案。