来例假即月经，处于月经期间的女性适宜喝的汤有乌鸡汤、红枣黑木耳汤、阿胶红糖汤等。
一、乌鸡汤：其主要成分是乌鸡，乌鸡性平、味甘。具有诸多功效，比如能益气养血、调经止带等，对于气血两亏引发的身体瘦弱、月经不调、子宫虚寒等病症能起到缓解作用。但要注意，月经量过多的女性不适宜饮用，不然可能导致经血进一步增多。
二、红枣黑木耳汤：此汤由红枣、黑木耳等制成。红枣有着养血安神、补中益气的良好功效，黑木耳也具备补气血的作用，两者搭配能更强地发挥补气养血的效用。部分月经期间的女性因失血过多易出现贫血状况，喝红枣黑木耳汤有助于预防或改善贫血现象。不过，脾胃虚寒者需谨慎使用，以免加重病情。
三、阿胶红糖汤：是由阿胶和红糖制成。阿胶具有补血、止血的作用，可缓解血虚造成的月经不调，红糖具有活血化瘀的作用，能促进月经积血排出。需要提醒的是，阿胶红糖汤要适量饮用，因为阿胶比较滋腻，不易消化，过量服用容易引发消化不良、脘腹胀满等症状，对健康不利。
总之，月经期间的女性可根据自身情况选择适合的汤来饮用，以更好地调养身体。