头上长痤疮一碰就疼，通常可能是以下原因所致。
一、毛囊炎：当存在葡萄球菌感染、机体抵抗力低下等情况时，可能引发毛囊炎，出现毛囊性脓疱疮，有轻度疼痛表现，进而导致头上长痤疮一碰就疼。对此，可在医生指导下外用以下药物进行治疗：
1.复方新霉素软膏：具有抗菌作用。
2.碘酊：能起到消毒杀菌效果。
3.莫匹罗星软膏：可抑制细菌。
二、脂溢性皮肤炎：内分泌失调、细菌感染、过度疲劳等均可能引起脂溢性皮肤炎，常有瘙痒、皮疹等症状，也可能出现头上长痤疮一碰就疼的情况。治疗可在医生指导下服用如下药物：
1.伊曲康唑胶囊：有抗真菌功效。
2.四环素片：可发挥抗菌作用。
3.红霉素片：能抑制细菌生长。
三、疖子：环境温度较高、皮肤不洁等会诱发疖子，局部皮肤会出现红、痛、肿的小硬结，从而出现头上长痤疮一碰就疼的现象。此时可在医生指导下外用这些药物治疗：
1.莫匹罗星：帮助抑制细菌。
2.鱼石脂软膏：起到消肿等作用。
总之，头上长痤疮一碰就疼可能是多种情况引起的，需要根据具体情况选择合适的治疗方法。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。