断奶后通常7天后乳房不会再胀痛。退奶是一个需要等待自身激素反馈来达到效果的过程，这是需要一定时间的。乳汁的分泌主要受到下丘脑-垂体-性腺轴的影响。而在断奶后，由于个人体质的不同，激素反馈所需要的时间也会有所差异。
一、通常来说，在断奶的第5至6天，乳汁分泌量会达到一个峰值，这可能会引发胸部胀痛，之后乳汁会逐渐被吸收。
1.对于大部分女性而言，大约7天左右，乳汁分泌量会逐渐减少，乳房胀痛的症状也会随之逐渐缓解。
2.但对于那些胀痛明显的情况，可以采用外敷芒硝和用生麦芽煮水等方法，以此来减少乳汁分泌，缓解局部胀痛。
二、在此期间，建议女性要保持心情舒畅，避免过度着急和焦虑，同时保证饮食的清淡。
1.如果断奶后女性的乳房疼痛较为严重，那么建议及时就医。
2.在医生的指导下，完善相关检查，明确病因，以便进行对症治疗。
总之，断奶后乳房胀痛的情况因人而异，要根据具体情况选择合适的应对方法，同时保持良好的身心状态，如有严重不适需及时就医。