断奶后完全不痛的时间因人而异，一般需要2周到1个月左右，但也可能更长。以下是一些可能影响断奶疼痛持续时间的因素：
1.哺乳时间：哺乳时间越长，断奶时乳房胀痛感可能越明显，持续时间也可能越长。
2.乳房大小：乳房较大的女性，断奶时乳房可能需要更长时间来恢复正常大小，因此疼痛也可能持续更久。
3.回奶方法：正确的回奶方法可以减轻乳房胀痛感。可以尝试逐渐减少哺乳次数、使用回奶药物、冷敷乳房等方法。
4.个人体质：不同人的体质不同，对断奶的反应也不同。一些人可能对激素变化更为敏感，导致乳房胀痛感更强烈。
5.情绪状态：紧张、焦虑等不良情绪可能加重乳房胀痛感。保持心情舒畅有助于缓解疼痛。
6.饮食：饮食中摄入过多的咖啡因、盐分等可能加重乳房胀痛感。
在断奶过程中，可以采取以下措施来缓解疼痛：
1.逐渐减少哺乳次数：不要突然停止哺乳，而是逐渐减少每次哺乳的时间和次数，让乳房有适应的过程。
2.使用回奶药物：可以在医生的指导下使用回奶药物，如维生素B6、溴隐亭等。
3.冷敷乳房：用冷毛巾或冰袋冷敷乳房，可以缓解胀痛感。
4.按摩乳房：轻轻按摩乳房，有助于促进血液循环，缓解疼痛。
5.穿着合适的内衣：选择宽松、舒适的内衣，避免乳房受到压迫。
6.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累。
如果乳房胀痛严重，影响日常生活，或者出现发热、乳房红肿等异常情况，应及时就医，医生可能会建议进一步检查或采取其他治疗措施。此外，在断奶期间，应注意观察乳房的变化，如有异常应及时就医。