高血糖的治疗办法需要综合多方面来进行。一般来说，高血糖的管理包括生活方式调整和药物治疗等多种手段。比如在饮食方面就有明确的要求。
饮食控制要点
控制碳水化合物摄入： 每天摄入的碳水化合物量要合理控制，一般建议碳水化合物提供的能量占总能量的50% - 60%左右。像主食可以选择全谷物、粗粮，如燕麦、糙米等，它们消化吸收相对缓慢，对血糖的影响比较平稳。控制糖分摄入： 要严格限制含糖饮料、糖果、糕点等食物的摄入。例如，一杯500毫升的含糖饮料，可能含有40 - 50克的糖，长期大量饮用会导致血糖快速升高。
运动治疗方式
有氧运动为主： 适合高血糖患者的有氧运动有快走、慢跑、游泳等。每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，比如快走，速度一般保持在每分钟100 - 120步，每次持续30分钟左右。运动时间选择： 最好在饭后1 - 2小时进行运动，这个时候血糖相对较高，运动有助于降低血糖。不过要注意，运动前要做好热身，运动后要注意补充水分。
药物治疗选择
二甲双胍： 这是常用的降糖药物之一，它可以减少肝脏葡萄糖的输出，增加外周组织对葡萄糖的摄取和利用。一般适用于2型糖尿病患者，没有禁忌证的情况下可作为一线用药。胰岛素： 对于1型糖尿病患者以及一些2型糖尿病患者血糖控制不佳时需要使用胰岛素。胰岛素有不同的类型，如短效胰岛素、长效胰岛素等。例如，短效胰岛素一般在餐前注射，能快速降低餐后血糖；长效胰岛素可以提供基础的血糖控制。但胰岛素的使用需要在医生的指导下根据血糖情况进行调整。