颈椎后突出的处理需根据具体情况来定。一般来说，轻度的颈椎后突出可以通过保守治疗等方式缓解，而严重的可能需要手术干预。
如何判断病情轻重
轻度颈椎后突出： 如果没有明显的神经压迫症状，如手麻、下肢无力等，且影像学显示突出程度较轻，椎管有效容积较大，那就是轻度情况。重度颈椎后突出： 若出现明显的神经压迫症状，像手指麻木持续不缓解、走路有踩棉花感等，且影像学提示突出较严重，椎管狭窄明显，就属于重度情况。
保守治疗有哪些方法
物理治疗：
牵引治疗： 可以采用颈椎牵引，一般牵引重量可从3 - 5公斤开始，根据患者耐受情况调整，通过牵引拉开椎间隙，减轻对神经等组织的压迫。按摩推拿： 专业医生进行适度的颈椎推拿按摩，能缓解肌肉紧张，改善局部血液循环，但要注意不能暴力推拿，以免加重损伤。
药物辅助：
非甾体抗炎药： 比如布洛芬等，这类药物可以减轻颈椎部位的炎症反应，缓解疼痛症状。不过要注意，有胃溃疡等胃肠道疾病的患者要谨慎使用。
手术治疗的情况
手术指征明确时： 当颈椎后突出导致严重的神经压迫，经保守治疗3个月以上无效，或者出现进行性肌力下降等情况时，就需要考虑手术治疗。手术方式有多种，如颈椎前路减压融合术、颈椎后路减压术等，具体要根据患者的病情由医生来选择合适的手术方案。
日常注意事项
姿势调整： 日常生活中要保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头看手机、电脑等，建议每隔30 - 40分钟就活动一下颈部，放松颈部肌肉。颈部保暖： 注意颈部保暖，避免受凉，因为寒冷刺激可能会加重颈部肌肉痉挛，加重颈椎后突出的不适。