颈椎突出的治疗方法主要包括以下几种：
1.非手术治疗：
休息：在急性发作期，患者应尽量卧床休息，避免长时间低头或仰头。
物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、牵引等，可以缓解疼痛和肌肉紧张。
药物治疗：如非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂、神经营养药等，可以缓解疼痛、肌肉痉挛和神经症状。
运动治疗：进行颈部肌肉的锻炼，增强颈部肌肉力量，改善颈椎的稳定性。
2.手术治疗：
前路手术：通过前路椎间盘切除、植骨融合内固定等方法，直接去除突出的椎间盘组织，缓解神经受压。
后路手术：通过后路椎板减压、植骨融合内固定等方法，扩大椎管容积，缓解神经受压。
需要注意的是，颈椎突出的治疗方法应根据病情的严重程度、患者的年龄、症状持续时间等因素综合考虑。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，积极配合治疗，同时注意颈部的保护，避免长时间低头、仰头、颈部受伤等。此外，如果出现上肢无力、行走不稳、大小便失禁等严重症状，应及时就医，可能需要手术治疗。