生完孩子下面松弛可以通过多种方式来改善，具体如下：
一、盆底肌修复训练：盆底肌对于阴道有着重要的支撑作用。在生完孩子后阴道松弛的情况下，可以前往正规的康复中心进行盆底肌修复训练，这样能增强盆底肌肉的强度，从而有助于改善这一状况。
1.其原理主要是通过专业的训练方法和设备，针对性地刺激和锻炼盆底肌肉，使其恢复弹性和力量。
2.在进行训练时，需要专业人员的指导和监督，以确保训练的效果和安全性。
二、凯格尔运动：这是一种比较科学的产后康复运动，能够有力地增强盆底肌肉的力量。如果阴道松弛程度不是很严重，完全可以根据自身实际情况在家里进行凯格尔运动来锻炼盆底肌肉，进而改善阴道的松弛症状。
1.具体做法是：反复进行收缩和放松肛门及阴道的动作。
2.要注意掌握正确的动作要领和频率，坚持规律地进行练习。
三、缩阴手术：要是阴道松弛情况较为严重，且上述方法都无法有效缓解症状，那么可以选择到医院进行缩阴手术来改善松弛的状况。
此外，生完孩子下面松弛还有其他一些治疗方法。当出现身体不适时，应及时前往医院进行检查，明确具体原因后，再进行相应的处理。总之，要根据自身的实际情况选择合适的方法来改善生完孩子后的阴道松弛问题。