哺乳期乳房一大一小可通过多种方式改善。哺乳期乳房不对称与喂奶姿势有关，出现后应注意两边轮流喂奶，不可只喂一边，同时可适当按摩乳房，虽有一定隆胸效果但不明显，可待哺乳期结束后做自体脂肪丰胸手术。
一、乳房一大一小要注意吸吮顺序。每次喂奶时先让孩子吸吮小的一侧乳房，吸空后再吸大的一侧，因吸吮可使乳汁分泌量增多，从而纠正乳房大小差异。
二、乳房一大一小应坚持纯母乳喂养。纯母乳喂养建议至少坚持六个月。
三、乳房一大一小要保证乳腺通畅。尤其要保证小的一侧乳腺管通畅，避免乳汁淤积导致泌乳量减少。
四、乳房一大一小要调整饮食结构。适当调整饮食，多吃利于产奶、下奶及改善乳汁质量的食物，如猪蹄豆腐香菇汤、通草鲫鱼汤、通草排骨汤等，同时要调整情绪，树立母乳喂养成功的信心，保证睡眠。
五、乳房一大一小可做自体脂肪丰胸手术。自体脂肪丰胸是通过脂肪抽吸技术，将身体多余部位的脂肪吸除后，经洗涤、净化分批次注射入乳房腺体组织、脂肪组织及肌肉组织，使乳房扩大成形。此手术因使用自体组织，越来越受求美者青睐。
总之，对于哺乳期乳房一大一小的情况，可采取多种措施来改善和调整，而自体脂肪丰胸手术则为哺乳期结束后的一种选择。