乳腺增生病的治疗需综合多方面因素，一般可通过心理调适、药物干预、手术治疗等方式来处理。对于大多数乳腺增生病患者，心理调节很重要，约60% - 70%的患者通过保持心情舒畅、减轻压力等心理调适后，症状能有所缓解。
心理调适很关键
情绪管理： 长期焦虑、紧张等不良情绪可能加重乳腺增生病症状。患者要学会通过听音乐、散步等方式放松自己，每天尽量保持乐观积极的心态，让情绪处于稳定状态。比如每天抽出30分钟左右进行舒缓的运动，像慢走，有助于舒缓压力。生活方式调整： 要保证充足的睡眠，每晚睡眠时长最好维持在7 - 8小时，良好的睡眠能调节内分泌，对乳腺增生的恢复有帮助。同时，要避免长期熬夜，熬夜会打乱人体内分泌节律，不利于病情恢复。
药物辅助治疗
中成药： 常见的有逍遥丸，它能疏肝健脾、养血调经，对乳腺增生病伴有月经不调、乳房胀痛的患者有一定作用。还有乳癖消，具有软坚散结、活血消痛、清热解毒的功效，可缓解乳腺增生引起的乳房疼痛、结节等症状。激素类药物： 如他莫昔芬，不过这类药物有一定副作用，一般不首选，仅在症状严重且其他治疗无效时，在医生严格评估下谨慎使用，因为它可能会引起月经紊乱等问题。
手术治疗情况
极少数需要手术： 当乳腺增生病患者经各项检查怀疑有恶变可能时，才会考虑手术。比如通过乳腺钼靶、超声等检查发现乳腺有可疑的占位性病变，高度怀疑为恶性时，会进行手术切除病变组织，并做病理检查来明确性质。但这种情况相对较少，大多数乳腺增生病不需要手术治疗。