手臂骨折后并无最快最好恢复的绝对方法。而针对手臂骨折，可以采取如下措施促进恢复：
一、一般治疗：若骨折程度较轻，可利用石膏外固定或支具外固定等方式来固定，同时要格外注重休息。
二、药物治疗：倘若伴有疼痛或肿胀情况，可在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、舒筋活血片等药物，以缓解不适症状。具体如下：
1.双氯芬酸钠缓释片：能起到较好的镇痛效果，缓解骨折带来的疼痛。
2.舒筋活血片：有助于改善局部血液循环，减轻肿胀。
三、手术治疗：要是骨折较为严重且出现错位现象，则可通过切开复位内固定手术进行治疗，以免病情被延误。
此外，还可通过调整饮食等途径加以改善。在恢复过程中一旦出现不适症状，必须及时就医诊治。
总结概括提示：手臂骨折的恢复方法包括一般治疗、药物治疗、手术治疗等，同时还可配合饮食调整，恢复期间若有不适需及时就医。要根据骨折具体情况选择合适的治疗方式。