患有乳腺纤维瘤，怀孕了不用过于担心，乳腺纤维瘤一般为良性肿瘤，恶变率较低，且不会影响胎儿发育，通常不会对怀孕和胎儿造成太大影响。不过，在怀孕期间，由于激素水平变化，可能会导致乳腺纤维瘤增大或出现疼痛等不适症状。因此，在怀孕期间需要特别关注乳腺健康，以下是一些建议：
1.定期进行乳腺检查：建议在怀孕期间每2~3个月进行一次乳腺检查，及时了解乳腺纤维瘤的变化情况。如果发现乳腺纤维瘤增大或出现其他异常，应及时就医。
2.注意乳房护理：在怀孕期间，应注意乳房护理，保持乳房清洁，避免穿过紧的内衣，避免乳房受到挤压和碰撞。
3.调整心态：怀孕期间，由于身体和心理的变化，可能会出现焦虑、紧张等情绪。应注意调整心态，保持心情愉悦，避免情绪波动过大。
4.注意饮食：在怀孕期间，应注意饮食均衡，多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，避免食用辛辣、刺激性食物。
5.遵循医生建议：在怀孕期间，应遵循医生的建议，按时进行产前检查，如有必要，可在医生的指导下进行治疗。
总之，患有乳腺纤维瘤，怀孕了不用过于担心，应注意定期进行乳腺检查，注意乳房护理，调整心态，注意饮食，遵循医生建议，以保障自身和胎儿的健康。