身上长红斑很痒通常是由紫外线长时间照射、过敏因素或蚊虫叮咬导致的。
一、紫外线照射：
1.若平时不注重做好防晒，经常在户外且紫外线照射时间过长，就可能使身上出现红斑，还会致使皮肤干燥脱皮。而当皮肤过于干燥时，就很容易出现皮肤瘙痒的情况。
二、过敏因素：
1.过敏包含食物过敏、药物过敏以及接触了过敏原等。一旦过敏，就会有身上长红斑以及瘙痒的表现。
三、蚊虫叮咬：
1.如果在炎热的环境中常在户外活动，受到蚊虫叮咬后，也会使局部皮肤出现红色斑点，并伴有瘙痒症状。
总之，当身上出现长红斑且很痒的情况时，要考虑可能是这些原因引起的，需根据具体情况进行相应处理。