关键点：来月经肚子疼想吐可能是前列腺素过多或对前列腺素过度敏感引起，也可能与个人体质、饮食等有关。
一、前列腺素过多：每个人体质不同，有些人体质较弱或在月经时出现前列腺素分泌过多的情况。过多的前列腺素会对胃肠道功能产生较强刺激，从而导致肚子疼和想吐。这种情况下，在月经期间要做好保暖工作，防止身体受到寒凉侵袭。同时，饮食上应选择温热易消化的食物，这样能减少一些不良副作用的发生。
二、前列腺素过度敏感：若对前列腺素较为敏感，会使胃肠道平滑肌收缩加强，进而引起腹部疼痛以及恶心想吐等表现。此外，还可能与饮食有关，比如吃了较多油炸和油腻性食物。在月经期间，需要做好自身护理工作，避免受到不良刺激。并且要选择温热易消化的饮食，像小米粥、南瓜粥等都是不错的选择。
总之，来月经肚子疼想吐可能有多种原因，需要综合考虑各方面因素，采取相应的措施来缓解症状。