要判断是否得了咽喉炎，可以从症状表现、诱因等方面来考量。一般来说，咽喉炎常见的症状有咽部不适，比如咽部干燥、灼热、疼痛等，部分患者还可能有咳嗽、声音嘶哑等表现。
症状表现有哪些
局部症状： 急性咽喉炎初期可能感觉咽部干燥、灼热，随后疼痛明显，吞咽时加重，有时疼痛会放射至耳部。慢性咽喉炎则主要是咽部异物感、痒感、灼热感、干燥感或微痛感，常有刺激性咳嗽，晨起时还可能会咳出少量黏痰。全身症状： 急性咽喉炎严重时可能会出现全身症状，如发热、头痛、食欲减退和四肢酸痛等，不过这在成人中相对少见，儿童可能症状更明显些。
有哪些常见诱因
感染因素： 病毒感染是常见诱因，像腺病毒、副流感病毒、流感病毒等都可能引发咽喉炎。细菌感染也不少见，A组乙型溶血性链球菌是较常见的致病菌，另外葡萄球菌、肺炎链球菌等也可能导致。环境因素： 长期处于粉尘多、化学气体刺激的环境中，容易引发咽喉炎。比如在工厂工作，长期接触粉尘或有害化学物质，咽部黏膜容易受到损伤，从而诱发炎症。另外，气候干燥、寒冷，也会对咽部黏膜造成刺激，增加患病风险。生活习惯因素： 过度用嗓，比如教师、歌手等职业人群，长时间说话、唱歌，容易导致咽部黏膜受损，引发咽喉炎。还有长期吸烟、饮酒，会刺激咽部黏膜，使咽部抵抗力下降，增加咽喉炎的发病几率。另外，经常食用辛辣、刺激性食物，也会对咽部产生不良刺激，诱发炎症。
如何初步自我排查
观察症状持续时间： 如果咽部不适等症状持续超过2周，就要警惕可能是慢性咽喉炎。而如果是急性起病，症状在数天内出现，比如短时间内突然出现咽部剧烈疼痛、高热等，那更倾向于急性咽喉炎。回顾接触史： 看看近期是否接触过可能引发咽喉炎的感染源，比如周围有人患感冒等上呼吸道感染疾病；是否处于不利于咽部健康的环境中；自身生活习惯有无明显改变，如过度用嗓、大量吸烟饮酒等。通过回顾这些情况，能辅助判断咽喉炎的可能诱因。