来例假量少的原因可能有以下几点：
1.内分泌紊乱：女性的例假受到卵巢分泌激素的影响。如果女性在来例假前精神长期处于紧绷状态，或经常熬夜、压力过大等，可能会导致内分泌紊乱，从而出现例假量少的情况。
2.多次妊娠：多次妊娠可能会导致女性的子宫受损，从而影响例假的量。
3.多囊卵巢综合征：这是一种常见的妇科内分泌疾病，可能会导致女性例假周期紊乱，出现例假量少的情况。此外，还可能伴有毛发旺盛、情绪低落、腹部疼痛等症状。
4.其他因素：例如子宫内膜结核、多次刮宫导致子宫内膜受损等，也可能会导致例假量少。
如果出现例假量少的情况，建议及时就医，进行相关检查，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，女性在日常生活中应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、精神紧张等。