来例假量少的原因有多种，以下是一些常见的因素：
1.营养不良：身体缺乏某些营养物质，如铁、维生素B12等，可能影响月经量。
2.压力：长期的压力和焦虑可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致月经量减少。
3.体重过轻或过重：身体质量指数（BMI）过低或过高都可能影响月经。
4.运动过度：过度的运动，特别是有氧运动，可能导致月经量减少。
5.吸烟：吸烟会影响血管健康，可能导致月经量减少。
6.某些药物：某些药物，如抗抑郁药、避孕药等，可能影响月经。
7.疾病：某些疾病，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等，可能导致月经量减少。
8.生殖系统问题：如子宫内膜薄、子宫发育不良、宫腔粘连等，可能影响月经量。
需要注意的是，月经量少并不一定意味着存在健康问题，但如果月经量明显减少并伴有其他异常症状，如痛经、月经周期不规律等，应及时就医进行检查和诊断。医生可能会进行详细的身体检查、激素水平检测等，以确定具体原因并给予相应的治疗建议。