乳房发胀且感觉变大，通常考虑是快来月经了、怀孕或是乳腺疾病所导致，具体情况如下：
一、月经来潮前：可能会出现乳房发胀的感觉，月经来潮后会逐渐好转，这属于正常生理现象，主要是与孕激素升高有关。此时，可以在月经前穿着宽松的内衣，并且进食清淡的饮食。
1.原理：月经来潮前孕激素水平升高，从而引起乳房发胀等表现。
2.应对措施：选择合适的内衣，注意饮食安排。
二、怀孕：孕早期由于孕激素上升，同样会致使乳房发胀。如果月经推迟或者有性生活，就需要及时进行尿妊娠试验或是检测血HCG，以排除早孕的可能。如果有要宝宝的打算，千万不能随意乱用药物，以免影响宝宝的正常发育。
1.表现：怀孕后孕激素升高引发乳房发胀现象。
2.检测：通过相关检测确定是否怀孕。
3.注意事项：孕期避免乱用药物。
三、乳腺疾病：
1.乳腺炎：可能出现乳房发胀，严重时局部会有红肿热痛的情况，大多发生在哺乳期，需要及时在医生指导下口服抗菌素进行治疗。
(1)症状：乳房发胀且有红肿热痛。
(2)高发人群：哺乳期女性。
(3)治疗：遵医嘱使用抗菌素。
2.乳腺增生：也会导致乳房发胀，一般在月经前较为严重，月经后会逐渐好转。
(1)特点：月经前症状明显，月经后缓解。
总之，当出现乳房发胀的情况时，需要结合临床病史综合考量，如果长时间不能缓解，应及时前往医院就诊，进行超声检查等，以明确原因并采取合适的处理措施。