要想美白皮肤，关键点如下：
一、可多吃富含维生素C和维生素E的食物，如一些绿色蔬菜和水果，像柑橘、西红柿、黄瓜、芹菜、菠菜、苹果等。因为维生素C和维生素E是抗氧化剂，能清除体内自由基，还可抑制黑色素细胞合成黑色素，起到美白淡斑功效。
二、可单独服用维生素C片或维生素E胶囊来美白皮肤。
三、还可吃氨甲环酸，其作为还原剂能抑制黑色素合成，对黄褐斑有一定效果。
此外，美白皮肤除了饮食和药物方面，还需做好以下几点：做好皮肤的滋润保养；注意防晒；保证睡眠质量；保持良好的心态。
总之，要实现皮肤美白，需要综合采取多种措施，包括饮食调理、药物使用以及日常的皮肤护理和生活习惯的保持。