11个月宝宝辅食食谱有哪些呢

11个月宝宝辅食食谱主要有以下几种:

1.蔬菜牛肉粥:

将牛肉洗净后剁成末状,胡萝卜切成碎末状,再将大米洗净放入锅中煮成粥。

待米粥煮好后,加入牛肉末、胡萝卜末,待牛肉煮烂后即可关火。

2.豆腐鸡蛋羹:

将豆腐用清水清洗干净后,捣碎备用。

将鸡蛋打入碗中搅拌均匀,加入适量清水和盐继续搅拌,再将鸡蛋液用滤网过滤到另一个碗中。

将过滤后的鸡蛋液倒入豆腐中,用保鲜膜密封好,放入蒸锅中蒸煮10分钟左右。

出锅后滴入2-3滴香油和少量葱花即可。

3.苹果麦片泥:

将苹果去皮去核后,切成小块状,将苹果块和燕麦片一同放入锅中,倒入适量清水,用大火煮开后,转小火煮至软烂。

待苹果和燕麦片软烂后,用勺子将其碾压成泥状即可。

4.什锦猪肉菜末:

将猪肉、胡萝卜、土豆和番茄分别洗净后,切成碎末状。

锅中倒入适量油,待油热后放入肉末煸炒至变色,再加入其他蔬菜末一起翻炒。

炒熟后加入适量盐调味,即可出锅。

5.鸡蛋炒面:

将面条放入开水中煮熟,捞出过凉水,沥干水分备用。

将鸡蛋打入碗中搅拌均匀,锅中倒入适量油,将鸡蛋液倒入锅中炒至成型后盛出。

锅中再倒入少许油,放入面条翻炒均匀,再加入鸡蛋和适量盐一起翻炒。

翻炒均匀后即可出锅。