手指发胀发紧绷的原因可能有以下几点：
1.生理因素：
手部活动过度：长时间进行手部活动，如使用电脑、手机、写作等，可能导致手指肌肉疲劳，引起发胀发紧绷的感觉。
寒冷刺激：手指受到寒冷刺激，如长时间暴露在冷空气中，可能导致血管收缩，血液循环不畅，引起手指发胀发紧绷。
姿势不良：手部保持不良姿势，如握拳、手指过度伸展等，可能压迫手部神经和血管，导致手指发胀发紧绷。
2.病理因素：
关节炎：手指关节炎是一种常见的疾病，可导致手指关节肿胀、疼痛和发紧绷。关节炎可能由感染、自身免疫性疾病、创伤等引起。
神经病变：周围神经病变或神经炎可能影响手部神经，导致手指感觉异常、发胀发紧绷。常见的病因包括糖尿病、维生素缺乏、中毒等。
其他疾病：系统性疾病如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等，以及心脏、肾脏等器官的疾病，也可能引起手指发胀发紧绷的症状。
3.药物副作用：某些药物可能引起手部水肿和发胀发紧绷的感觉，如降压药、抗抑郁药等。
4.妊娠：怀孕时，体内激素水平变化可能导致手部肿胀和发紧绷。
5.其他：手部受伤、水肿、过敏等也可能导致手指发胀发紧绷。
如果手指发胀发紧绷的症状持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、麻木、无力、关节活动受限等，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查和必要的辅助检查，以确定具体原因并给予相应的治疗。此外，保持良好的手部姿势、适度活动手部、避免过度使用手部、注意手部保暖等措施也有助于预防手指发胀发紧绷的发生。