关键点：45天宝宝咳嗽的缓解方式包括补充水分、加强护理、药物治疗，还可通过注意饮食、改善气道通畅、水蒸气疗法等，家长要做好日常基础护理，必要时寻求专业帮助，根据医生建议采取相应治疗缓解咳嗽症状。
以下是详细内容：
一、补充水分
多喝水对于45天的宝宝缓解咳嗽很重要。在一些情况下，比如天气干燥时，宝宝可能会出现口干的现象，此时补充水分能起到较好的效果。通过适量饮水，有助于减轻咳嗽症状。
二、加强护理
1.保持宝宝所处环境的清洁，减少空气中的污染物，避免宝宝接触烟雾和粉尘等刺激性物质，这对缓解宝宝咳嗽有积极意义。
2.注重宝宝的营养摄入，保证充足的睡眠，良好的营养和睡眠状态能在一定程度上帮助宝宝提升抵抗力，从而有利于咳嗽的缓解。
三、药物治疗
如果宝宝咳嗽较为严重，应及时就医。医生可能会根据具体情况指导使用一些药物，如川贝枇杷糖浆、小儿止咳糖浆等。这些药物具有特定的功效，能针对性地缓解咳嗽症状。
四、其他方法
(1)注意饮食，根据宝宝的情况给予合适的喂养。
(2)改善气道通畅，可以适当调整宝宝的体位等。
(3)水蒸气疗法，通过合适的水蒸气环境来湿润呼吸道。
总之，家长要重视宝宝的日常护理，当宝宝出现咳嗽时，要密切关注其症状变化。在必要时应及时向专业医生求助，按照医生的建议选择合适的方法来帮助宝宝缓解咳嗽症状。