月经，在医学上也被称作姨妈。如果月经弄到内裤上，应尽快处理。
一、及时处理：月经血弄到内裤上要马上用冷水冲洗，接着使用碱性的洗液搓洗，这样能将血渍彻底洗净。
二、延迟处理的难点：要是月经血没有及时清理，血渍会凝固变干，放置时间长了就很难洗净，即便用冷水和碱性洗液也往往会留下印痕。
三、不能用热水的原因：一定不要用热水，因为热水会导致血液凝固，从而出现残留且难以洗掉。
四、常用方法：
1.凉水手洗。
2.用加酶洗衣粉浸泡。
3.萝卜放盐手洗。
4.漂白剂浸泡。
5.硫代硫酸钠浸泡。
6.用硫磺香皂手洗。
此外，在经期要保持适度休息，饮食方面要多吃优质蛋白，多喝温开水，多吃新鲜水果，不吃辛辣刺激性和寒凉食物。女性要做好经期卫生，不要进行剧烈运动，勤换卫生巾和内裤，在月经完全结束前不要盆浴，禁止性生活。要保持乐观、平和的心态，避免精神刺激。如果月经期间有不适，应及时到医院就诊，在医生的指导下进行治疗。
总之，对于月经弄到内裤上的情况要妥善处理，同时在经期要做好各方面的护理和注意事项。