久站脚跟疼是正常现象，一般适当休息1-2天即可缓解症状，但若持续性疼痛则需结合实际情况判断。具体如下：
一、单纯久站致脚跟疼的处理：
1.可用温热水泡脚来缓解疼痛。
2.泡脚后可适当按摩脚后跟。
3.睡觉时适当抬高腿部，可减轻肿胀，且经过适当休息可自愈。
二、脚跟持续剧烈疼痛且休息后未好转的情况：
1.如出现脂肪垫炎、跟腱炎等问题。
2.可在医生建议下尝试药物治疗，临床常用非甾体类的抗炎药物以及糖皮质激素类药物。
总结概况提示：久站脚跟疼需区分情况对待，单纯久站疼可通过特定方法缓解和自愈，而持续性剧烈疼痛且休息不缓解则可能存在其他病症，要根据医生建议进行治疗。