月子期间适当进食橘子可行，利于补充身体营养，然而不建议一次过多食用，否则易上火或致胃肠不适。橘子属温性水果，所含微量元素及维生素颇为丰富。女性坐月子时适当吃橘子对补充身体所需维生素有益，但一次过多进食可能引发上火，还可能出现腹胀、腹痛、腹泻等不良反应。
一、在坐月子期间：
1.饮食要注重营养均衡补充，除补充维生素外，还应多吃蛋白质及钙质含量丰富的食物，如鸡蛋、牛奶、筒骨汤等，如此才利于身体康复。
2.要做好局部保暖工作，尽量避免受凉，因受凉后易引发感冒。
总之，女性在月子期间对于橘子的食用要适量，同时要注意各方面的护理和营养补充，以促进身体更好地恢复。