一颗大牙松动且疼痛难忍，这可能与以下因素有关，需要依据具体病因进行处理，以缓解松动与疼痛：
一、外伤：牙齿遭受外力撞击后易导致损伤，从而出现松动或疼痛。1.若症状较轻，如仅是牙齿震荡且松动度不大，需暂时观察，避免用患牙咀嚼食物；2.如果松动情况严重，如牙齿整个脱出，则要进行松动牙夹板固定；3.若出现牙根折断，患牙可能无法保留，需拔除。
二、牙周炎：这是致使牙齿松动的最主要因素。其是发生在牙周组织的一种慢性炎症，牙菌斑和牙结石等刺激牙周组织，会引发牙龈红肿、出血，进一步造成牙槽骨吸收、牙周袋溢脓，最终导致牙齿松动。应尽快在医生指导下逐步进行牙周基础治疗，以防止牙齿进一步松动，但若是牙齿松动达到三度，则不建议保留，需拔除。
三、牙髓炎或根尖周炎：主要是牙髓的炎症病变，表现为牙齿疼痛，遇冷热刺激痛，夜间痛等，当扩展到根尖部时，会引起根尖周囊肿或脓肿，患牙有浮出感，甚至出现牙龈鼓包（瘘管），此时需要通过根管治疗来处理患牙。
总之，患者需配合专业口腔医生进行相关检查，并结合自身情况采取对症治疗。