哺乳期嗓子发炎肿痛，可通过日常调理缓解症状，若症状较重则需在医生指导下用药治疗。
一、症状较轻时可采取以下措施：
1.多喝温开水，能补充体内水分并帮助排毒。
2.注意饮食，避免吃辛辣刺激性强的食物，以防加重病情，可进食新鲜蔬菜水果和清淡易消化食物，利于缓解嗓子发炎肿痛症状。
3.注意室内空气的湿度和温度，保持空气新鲜也有助于缓解症状，比如可使用加湿器增加空气湿度，经常开窗通风换气等。
二、若日常调理无法缓解症状，患者需在医生指导下用药，此时可能需暂停母乳喂养，待病情消失后再恢复哺乳。一般可服用青霉素或头孢类药物，如阿莫西林、头孢呋辛等。需强调的是，哺乳期不可擅自用药，必须严格按照医生指导选择药物治疗。
总之，哺乳期嗓子发炎肿痛要根据具体情况选择合适的处理方法，以保障自身健康和哺乳安全。