扁桃体红肿通常由病毒或细菌感染引起，可能导致喉咙疼痛、吞咽困难等症状。以下是一些应对建议：
1.就医诊断：及时就医，医生通常会进行详细的口腔检查，并根据症状和病因进行诊断。可能会建议进行血液检查或其他相关检查，以确定感染的类型。
2.药物治疗：根据诊断结果，医生可能会开处方药物来缓解症状和治疗感染。常见的药物包括抗生素（如果是细菌感染）、退烧药（如对乙酰氨基酚）和消炎药（如布洛芬）等。
3.口腔护理：保持口腔清洁非常重要。可以使用温盐水漱口来缓解喉咙疼痛，并帮助减轻炎症。避免食用辛辣、刺激性食物和饮料，以免刺激喉咙。
4.休息和水分摄入：充足的休息和摄入足够的水分有助于身体恢复。尽量避免过度用嗓，保持喉咙湿润。
5.对症治疗：如果疼痛严重，可以使用一些非处方药来缓解疼痛，如喉咙含片或喷雾剂。
6.预防措施：保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免与感染者密切接触，以减少感染的机会。
需要注意的是，严重的扁桃体红肿或伴有其他严重症状（如高热、呼吸急促等）可能需要进一步的治疗或住院观察。此外，如果症状持续不缓解或加重，应及时复诊。每个人的情况不同，治疗方案应根据具体情况而定。在使用药物治疗时，应按照医生的建议使用，并注意药物的副作用和禁忌症。如果对治疗有任何疑问或担忧，应及时与医生沟通。