左边肾隐隐作痛可能与多种原因有关，以下是一些可能的原因和建议：
1.肾脏感染：如肾盂肾炎、肾脓肿等，可导致肾区疼痛，常伴有发热、尿频、尿急等症状。治疗通常采用抗生素治疗，如阿莫西林、头孢呋辛等。
2.肾结石：较小的肾结石可随尿液排出，但在排出过程中可能会刺激肾盂或输尿管，引起疼痛。疼痛通常较为剧烈，可伴有血尿。较大的结石可能需要体外冲击波碎石或手术治疗。
3.肾积水：由于尿路梗阻等原因导致尿液积聚在肾脏内，可引起肾区胀痛。长期肾积水可能会损害肾功能。治疗方法包括解除梗阻、引流尿液等。
4.肾肿瘤：肾脏肿瘤可引起腰部隐痛或胀痛，通常还会伴有血尿、肿块等症状。早期诊断和治疗对预后至关重要。
5.腰肌劳损或腰椎间盘突出：腰部肌肉或椎间盘的病变也可能导致左侧肾区疼痛，疼痛可能放射至腿部。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗等。
6.其他原因：左侧肾区的外伤、血管病变、神经病变等也可能引起疼痛。
如果出现左边肾隐隐作痛，建议及时就医，进行相关检查，如尿液检查、超声、CT等，以明确病因，并根据具体情况采取相应的治疗措施。此外，在就医前应注意休息，避免剧烈运动和劳累，同时保持良好的生活习惯，如适量饮水、均衡饮食、定期排尿等。对于女性患者，还应注意个人卫生，避免感染。如果疼痛较为剧烈或伴有其他严重症状，如高热、恶心、呕吐等，应立即就医或拨打急救电话。