指甲突然变得凹凸不平，其原因可能是缺乏微量元素如钙铁锌等，也可能是真菌感染所致，需及时就医检查治疗，平时还应加强营养、加强锻炼以增强体质，多食用钙铁锌丰富的食物来助力指甲再生。具体治疗方式如下：
一、若为缺乏微量元素：
1.可适当多进食一些营养价值较高的食物，像鸡蛋、牛奶、鱼肉等，还可以多吃些猪血为身体补铁，以缓解贫血现象。
二、若为真菌感染引起指甲凹凸不平：
1.如果是轻度的指甲真菌感染，可选用阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺搽剂等；
2.如果指甲感染严重，则可考虑口服抗真菌药物，如口服伊曲康唑、特比萘芬等，注意需遵医嘱按疗程使用。
尾段总结：总之，当发现指甲变得凹凸不平时，要明确原因，针对缺乏微量元素或真菌感染采取相应的治疗措施，同时注重日常营养摄入和锻炼，以促进指甲恢复健康。