孕妇物理退烧的正确方法包括以下这些：
一、温水擦身：
1.准备一块毛巾，用温度在35℃左右的温水浸湿，然后微微拧干。
2.擦拭的部位包括额头、腋下、颈部、背部、腹股沟等地方，通过这样不断擦拭来帮助退烧。
3.也可以用35℃左右的温水洗澡，但洗澡后要迅速擦干身体，避免着凉。
二、补充水分：因为人体在发烧时会耗费大量的体液，所以孕妇发烧时一定要注意补充充足的水分。
需要特别强调的是，如果孕妇的体温超过38.5℃，且物理降温没有效果时，就应该在医师的指导下使用较为安全的退烧药，比如布洛芬、对乙酰氨基酚等进行退烧。
总结概括提示：孕妇物理退烧方法主要有温水擦身和补充水分，当体温过高且物理降温无效时需在医生指导下用特定退烧药。