3岁宝宝老是说肚子痛，可能与腹部受凉、肠炎、肠系膜淋巴结炎等有关，应依据原因予以相应处理。
一、腹部受凉：
若日常生活中对宝宝的护理不到位，致使其腹部受凉，就可能引发3岁宝宝总说肚子痛，这通常和腹部受凉后腹壁痉挛相关。如果疼痛症状较轻，一般经保暖后临床症状可逐渐缓解。在平时要多留意天气变化，及时给宝宝增减衣物，以防其受凉。
二、肠炎：
肠炎是常见的小儿疾病。发生肠炎时，可导致3岁宝宝老是说肚子痛，往往还伴有恶心、呕吐、腹泻等表现。肠炎通常由细菌、病毒等微生物感染引起。当出现肠炎时，可在专业医生指导下使用药物治疗，如洛哌丁胺、甲硝唑等。
三、肠系膜淋巴结炎：
肠系膜淋巴结炎由细菌、病毒、寄生虫感染导致。除会引起3岁宝宝老是说肚子痛外，通常还有恶心、呕吐、发热等症状。如果肠系膜淋巴结炎是由细菌感染引起，可给予阿莫西林、头孢克肟等药物；若是病毒感染导致，可给予抗病毒药物如奥司他韦等。
此外，3岁宝宝老是说肚子痛，也可能是由于肠梗阻、急性阑尾炎等原因引起，需要通过进一步检查来确诊。
总之，3岁宝宝经常说肚子痛的原因较多，需仔细辨别并采取合适的应对措施。