孕晚期孕妇可以适量吃凤梨，但要注意一些情况。一般来说，孕妇孕晚期可以吃凤梨，不过要控制好量，每天吃100克左右比较合适。
凤梨的营养成分
维生素含量：凤梨富含维生素C，每100克凤梨中维生素C含量约为18.4毫克，能增强孕妇免疫力，对胎儿的生长发育也有好处。矿物质：含有钾等矿物质，适量摄入有助于维持孕妇体内电解质平衡。
食用凤梨的注意事项
过敏情况：如果孕妇本身对凤梨过敏，那就绝对不能吃凤梨，否则可能会出现皮肤瘙痒、皮疹、呼吸困难等过敏反应，严重时会影响孕妇和胎儿健康。血糖方面：凤梨含糖量相对较高，大约每100克含8.3克糖，孕妇如果有妊娠糖尿病，就要谨慎食用，吃的时候要监测血糖变化，避免血糖大幅波动。
正确食用方式
清洗干净：吃凤梨前一定要把凤梨外皮彻底清洗干净，最好用盐水浸泡一段时间，一般浸泡15 - 30分钟，这样可以在一定程度上破坏凤梨中的菠萝蛋白酶，降低过敏风险。搭配合理：可以将凤梨作为加餐，和其他低糖分的水果搭配食用，比如搭配苹果、蓝莓等，既丰富了口感，又能保证营养摄入均衡。