孕晚期孕妇可以适量吃凤梨，但要注意一些情况。一般来说，孕晚期孕妇每天吃凤梨建议不超过100克。
凤梨的营养成分
维生素含量：凤梨富含维生素C，每100克凤梨中维生素C含量约为18.4毫克，维生素C有助于增强孕妇免疫力，对胎儿的皮肤和骨骼发育也有一定好处。矿物质成分：含有钾等矿物质，钾元素对于维持孕妇体内电解质平衡有重要作用。
食用凤梨的好处
促进消化：凤梨中含有菠萝蛋白酶，这种酶可以帮助孕妇分解蛋白质，促进消化，缓解孕晚期可能出现的消化不良情况。改善情绪：其含有的一些成分可能对孕妇的情绪有一定调节作用，有助于改善孕晚期可能出现的焦虑等情绪问题。
食用凤梨的注意事项
过敏风险：部分孕妇可能对凤梨过敏，如果有凤梨过敏史，孕晚期绝对不能吃凤梨，以免引发过敏反应，出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等不适症状。血糖影响：凤梨含糖量相对较高，孕晚期孕妇如果患有妊娠期糖尿病，要谨慎食用凤梨，因为过量食用可能会导致血糖波动，不利于血糖的控制。口腔刺激：凤梨中的菠萝蛋白酶可能会对口腔黏膜有一定刺激，食用后如果出现口腔刺痛等不适，应立即停止食用，并漱口。