手脚长了很多小水泡很痒可能是由过敏、湿疹、汗疱疹等疾病引起，缓解方法包括加强生活护理、涂抹药物、服用药物等。
一、过敏：
1.原因：常因接触动物皮毛、某些化学物质等外界刺激因素而引发过敏。
2.症状表现：导致手脚出现水泡，并伴有瘙痒。
3.应对措施：平时要避免接触自身过敏物质，可遵医嘱服用盐酸异丙嗪片、盐酸苯海拉明片、盐酸西替利嗪片等药物改善不适症状。
二、湿疹：
1.原因：可能是走路过多或手长时间捂着，使手脚部皮肤长期处于潮湿环境。
2.症状表现：手脚出现湿性疱疹及瘙痒。
3.应对措施：可在医生指导下涂抹糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏、地奈德乳膏等药物，涂抹前应先消毒局部。
三、汗疱疹：
1.原因：可能是皮肤部位长期受癣菌感染。
2.症状表现：手掌、脚底及手指部位出现汗疱疹，伴有疼痛及瘙痒。
3.应对措施：可遵医嘱服用氯雷他定片、醋酸泼尼松片、盐酸非索非那定片等药物进行治疗。
此外，还可能是由手足癣等疾病引起，患者需在医生明确病因后进行针对性治疗，服用药物时应严格遵医嘱，不可盲目增减药量。总之，当出现手脚长水泡伴瘙痒时，要明确具体病因，采取合适的治疗方法来缓解症状。