月经前便秘通常是由体内激素水平改变、生活饮食习惯不良、精神心理因素所导致，可通过调整饮食以及药物治疗来处理。具体如下：
一、激素水平改变：月经前后性激素水平出现变化，这会影响肠道正常功能，致使肠蠕动减弱，进而使消化和排便功能受影响而引起便秘。这种情况属于正常生理现象。对此，建议女性多吃富含膳食纤维的食物，比如香蕉、蜂蜜水等，可起到润肠通便的作用，以改善便秘症状。倘若便秘较为严重，可使用开塞露来润滑肛门及肠道，从而促进排便。
1.月经前后性激素水平变化影响肠道功能。
2.建议多吃润肠通便食物。
3.严重时可用开塞露。
二、生活、饮食习惯不良：如食用辛辣、油腻等食物，或者饮食过于精细、摄入膳食纤维过少、喝水量少等，都可能引发便秘。此外，饭后立即平卧、运动量少等情况也会导致肠蠕动减慢，从而引起便秘。通常只要纠正不良生活习惯以及调整饮食结构，便秘症状就能得到缓解。所以，在日常生活中，应注意避免进食那些易使大便硬结以及不易消化的食物，养成定时排便的习惯，饭后适量活动以促进肠道蠕动，缓解便秘症状。
1.不良饮食和生活习惯会导致便秘。
2.纠正习惯和调整结构可缓解症状。
3.日常要养成良好习惯促进肠道蠕动。
三、精神心理因素：月经前女性可能出现烦躁、焦虑、紧张等不良情绪，从而导致自主神经功能紊乱，影响胃肠道蠕动功能而引起便秘。女性要注意保持心情愉悦，避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，可通过听音乐、看电视等方式转移注意力，缓解不良情绪，同时应注意多喝水，可采用顺时针按摩的方式促进排便。若长时间不排便且便秘严重，应注意及时到医院就诊，排除有无其他器质性疾病。此外，便秘患者也可在医生指导下口服聚卡波非钙、乳果糖、聚乙二醇等药物进行治疗。
1.不良情绪会引发便秘。
2.要保持心情愉悦并通过多种方式缓解情绪。
3.严重时及时就医并可遵医嘱用药。
总结：月经前便秘主要由激素水平、生活饮食习惯、精神心理因素引起，可通过饮食调整和药物治疗改善，同时要注意保持良好生活习惯和情绪状态，严重时需就医处理。