来姨妈即来月经，而月经期间是可以洗澡的，但不能用浴缸泡澡，宜选择淋浴。
一、女性月经期间会有大量经血流出，导致外阴部有经血残留，所以需要及时清洗以保持外阴皮肤清洁干燥，这就使得洗澡成为可行的。然而要注意，此时女性的宫颈口处于开放状态。1.月经期间如果使用浴缸泡澡，可能会让细菌进入生殖系统，进而引发感染等问题，所以应选择淋浴。2.洗澡时要把控好室内温度和水温，不能让它们过低。(1)洗澡后要尽快吹干头发，做好保暖措施，防止着凉。二、女性在月经期间还需注意多方面。1.要避免熬夜，保证有充足的睡眠，同时可以多听音乐来保持心情愉悦。2.饮食上要留意。(1)不能吃辛辣刺激、油腻、寒凉的食物。(2)应多吃富含蛋白质和膳食纤维的食物，以补充身体所需的营养素。
总之，女性在月经期间可以洗澡，但要注意方式和其他相关事项，以保障自身健康和舒适。