乳房有个地方一按就疼，可能是以下原因导致：局部受压、胸部运动幅度过大、处于月经期间等，这些情况通常经过休息、按摩或月经结束后，症状会逐渐缓解。但若排除了这些因素，那就可能是乳房周围病变所致，比如乳腺囊性增生、乳腺炎、乳腺导管内乳头状瘤、乳腺癌等，此时应及时就医检查。
一、乳腺囊性增生：
1.多数是由于熬夜、妊娠、情绪等因素致使机体内分泌紊乱，进而导致乳腺组织不断增生，对周围形成压迫，尤其在按压时对局部刺激加重，从而产生疼痛，还可伴有与周围界限不清的乳房肿块。
2.可在医生指导下服用枸橼酸他莫昔芬片、黄体酮等药物进行治疗。
二、乳腺炎：
1.一般由乳管阻塞、细菌感染等因素引发乳腺急性化脓性感染，炎症会使乳腺组织充血，进而出现疼痛现象，同时伴有局部红肿、疼痛等表现。
2.应及时遵医嘱应用阿莫西林、青霉素等抗生素控制感染，若局部已形成脓肿，则需进行手术切开排脓引流，术后要做好伤口护理，以预防感染。
三、乳腺导管内乳头状瘤：
1.多与体内雌激素水平分泌失衡有关，通常表现为乳头溢液、界限清楚的乳房肿块等，也可能伴有压痛。
2.为防止恶变，应及时进行手术治疗。
四、乳腺癌：
1.主要表现为单发性乳房肿块、皮肤异常、乳头溢液、腋窝淋巴结肿大等改变，比如乳房皮肤呈橘皮样改变（即橘皮征），乳房出现按压疼的症状。
2.需及时就诊，进行乳腺钼靶摄片、病理组织学等相关检查以确诊，之后根据病理分期进行手术、放疗、免疫等综合治疗。
总之，当发现乳房有按压疼痛的情况时，要根据具体情况判断原因，如果原因不明或伴有其他异常症状，应及时就医，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。