眼睛往上看疼可能由多种原因引起。比如，可能是眼部肌肉劳损导致，长时间近距离用眼，像连续看手机、电脑超过1小时以上，就容易出现这种情况。
眼部肌肉问题相关
眼外肌疲劳： 当长时间进行精细用眼活动，如长时间盯着电子屏幕工作、学习，眼外肌会持续处于紧张状态，往上看时就可能引发疼痛。一般连续用眼1 - 2小时就可能出现眼外肌疲劳的初期症状。眼肌炎症： 比如眼眶肌炎，炎症会导致眼外肌在运动时产生疼痛，往上看时这种疼痛可能会更明显。
眼部疾病导致
结膜炎： 患有结膜炎时，炎症刺激会影响眼部组织，往上看时可能牵扯到相关部位引起疼痛。细菌性结膜炎多由细菌感染引起，发病率较高。青光眼： 急性青光眼发作时，眼压升高会导致眼睛胀痛，往上看等眼球运动时疼痛可能加剧。一般眼压超过21mmHg就可能有青光眼相关风险。
其他因素影响
鼻窦炎： 鼻窦与眼部相邻，上颌窦炎等鼻窦炎症可能会波及眼部，引起眼部往上看时疼痛。上颌窦炎在人群中的发病率约为1% - 2%。外伤： 眼部周围曾受过外伤，如撞击等，可能导致眼组织损伤，往上看时牵动受伤部位就会疼痛。如果是轻微外伤，可能在受伤后数天内就出现症状。