眼睛往上看就疼可能由多种原因引起。比如，用眼过度就可能出现这种情况，长时间盯着电子屏幕等，连续用眼1小时左右就该休息放松下眼睛。
眼部炎症因素
结膜炎：如果是细菌性结膜炎，眼部会有红肿、分泌物增多等表现，往上看时炎症刺激会让疼痛明显。一般细菌性结膜炎可以用抗生素类眼药水，像左氧氟沙星滴眼液有一定抗菌作用，但需在医生指导下使用。角膜炎：角膜炎患者除了往上看疼，还可能有怕光、流泪等症状。病毒性角膜炎可能需要用抗病毒药物，如更昔洛韦眼用凝胶，但具体用药得遵医嘱。
眼外肌问题
眼外肌疲劳：长时间不正确的用眼姿势，比如歪头看东西等，会导致眼外肌疲劳，往上看时就会疼。这时候要注意纠正用眼姿势，让眼睛多休息，也可以做眼保健操来缓解眼外肌疲劳。眼外肌损伤：眼部受到外伤等情况可能导致眼外肌损伤，进而出现往上看疼的现象。如果是轻微损伤，要注意休息，让眼睛慢慢恢复；如果损伤较严重，可能需要就医进行专业的治疗。
眼眶疾病
眼眶炎症：眼眶周围的炎症也可能引发往上看疼的情况。比如眼眶蜂窝织炎，除了疼痛，还可能有眼眶红肿、发热等表现，需要及时就医，可能需要使用抗生素来控制炎症。眼眶肿瘤：一些眼眶肿瘤也可能压迫周围组织，导致往上看时疼痛。如果怀疑是眼眶肿瘤，需要进一步检查，如影像学检查等来明确病情。