鼻子流鼻血时，首先要保持冷静，可采取简单的压迫止血法。一般来说，用手指捏住两侧鼻翼，压迫止血，持续压迫5 - 10分钟，大部分轻微鼻出血能止住。
如何正确止血
按压止血： 用拇指和食指紧紧捏住鼻翼两侧，往中间施压，持续5 - 10分钟。比如儿童流鼻血时，家长要协助孩子正确按压。头部姿势： 头稍微向前倾，不要后仰，后仰会使血液流到咽部，容易引起恶心、呕吐。
鼻出血后的注意事项
避免剧烈运动： 止血后不要马上进行剧烈运动，如跑步、跳绳等，否则可能导致再次出血。一般建议休息半小时以上。不要频繁挖鼻： 平时要避免用手频繁挖鼻孔，以免损伤鼻黏膜，引发鼻出血。
哪些情况需及时就医
出血不止： 如果经过按压等处理，15分钟以上鼻血仍未止住，就要尽快就医。比如成人连续出血半小时以上，儿童出血持续20分钟不缓解，都要及时去医院。伴随其他症状： 若流鼻血时还伴有头晕、面色苍白、心慌等症状，可能是失血较多，需立即就医。还有高血压患者鼻出血，且血压控制不佳时，也应尽快就诊。